Het belang van goede hand- en nagelverzorging!
Goede hand- en nagelverzorging wordt helaas vaak vergeten. Maar wist je dat je handen een van de meest gebruikte lichaamsdelen zijn en dat ze dagelijks blootgesteld worden aan duizenden schadelijke factoren? Daarom ga ik je in deze blog alles vertellen over het belang van goede hand- en nagelverzorging.
Waarom is goede hand- en nagelverzorging van belang?
Je handen hebben dagelijks veel te verduren, want bij alles wat je doet komen je handen van pas. Werk je op kantoor, in de schoonmaak of op de fabriek, Your hands have to endure it all. Je handen worden blootgesteld aan allerlei werkzaamheden, (gevaarlijke) stoffen en overige schadelijke factoren. Dit alles zorgt ervoor dat je handen snel uitdrogen, beschadigen en zelfs verouderen. Uit onderzoek blijkt namelijk dat het verouderingsproces van de huid start bij 25 jaar. Je huid wordt droger, dunner, gevoeliger en verliest zijn elasticiteit. De productie van collageen en hyaluronzuur begint af te nemen wat het verouderingsproces versneld.
Waarom is goede hand- en nagelverzorging juist NU extra belangrijk?
Door de huidige situatie (Corona) is het extra belangrijk om de handen en nagels goed te verzorgen. Het vele handen wassen en desinfecteren verwijderd bacteriën en vuil, maar zorgt ook voor een vochttekort in de handen waardoor ze uitdrogen en beschadigen. Daarnaast zorgt de huidige situatie ook bij veel mensen voor stress en depressie. We hebben (financiële)zorgen, slapen slecht, bewegen minder en eten meer vet en zoetigheid. Onze huid reageert hierop, waardoor de staat van ons huid en dus ook onze handen verslechterd.
Ook de tijd van het jaar heeft invloed op onze handen en nagels. De vele verschillende weersomstandigheden die Nederland heeft, zijn slecht voor je huid. Tijdens de herfst- en wintermaanden hebben veel mensen last van droge en/of schrale handen, wat uitermate pijnlijk en vervelend kan zijn. Maar ook tijdens de lente- en zomermaanden moeten we rekening houden met onze handen- en nagels. De blootstelling aan de zon, de warme en droge lucht zorgt ook voor uitdroging en veroudering van de huid. Een goede hand- en nagelverzorging is dus echt geen overbodige luxe!
De 10 beste hand- en nagelverzorging tips!
Ik heb de 10 beste hand- en nagelverzorging tips voor je op een rijtje gezet.
- Natuurlijke zeep
Kies tijdens het handen wassen voor zeep met natuurlijke oliën en vitamines, zodat jouw natuurlijke huidbarrière niet beschadigd wordt. - Nagels vijlen
Knip je nagels niet. Knippen is namelijk de nummer 1 oorzaak van splijtende nagels. Kies liever voor een zachte vijl die geschikt is voor de natuurlijke nagel. - Verzorgende nagelriemolie
Verzorg je nagels en nagelriemen met natuurlijke nagelriemolie zoals Dadi’ Oil of CND Solar Oil. Nagelriemolie hydrateert de huid rondom de nagels en houdt ze soepel. Gezonde nagelriemen bevorderen de groei van de natuurlijke nagel. Daarnaast geeft gebruik van nagelriemolie de handen een mooie/ verzorgde uitstraling en heb je minder last van velletjes en wondjes rond je nagels. - Voedende handcrème
Het gebruik van een voedende handcrème (Dadi’ Lotion en/of CND Scentsations) zorgt voor de juiste vochtbalans en voorkomt het scheuren en verouderen van de huid. Zorg dat je altijd een tube in de tas en/of bij de wasbak hebt staan, zodat je in ieder geval na elke wasbeurt je handen kunt hydrateren. - Handen scrubben
Met het scrubben van je handen verwijder je dode huidcellen, stimuleer je de bloedsomloop en activeer je de aanmaak van nieuwe huidcellen waardoor je een gladde huid creëert. Een à twee keer per week je handen scrubben is voldoende. - Nagellak
Het dragen van nagellak beschermt de natuurlijke nagels tegen invloeden van buitenaf. Het gebruik van een base- en topcoat beschermt je nagels en zorgt voor langdurige houdbaarheid van de nagellak. CND Vinylux is een revolutionaire nagellak met verzorgende ingrediënten zoals Jajoba olie, Vitamine E en Keratine. De zelfhechtende colorcoat met ingebouwde basecoat geeft 7+ dagen resultaat. - Handschoentjes
Gebruik handschoenen bij huishoudelijke taken, tuinieren en het gebruik van irriterende producten. Huishoudelijke taken waarbij je handen nat worden, drogen je handen namelijk sterk uit. Zeep, wasmiddelen en andere chemische middelen zijn grote boosdoeners als het gaat om beschadiging van de huid en de nagels. - Zonnebrandcrème
Vergeet in de zomer je handen niet in te smeren met zonnebrandcrème. Het verouderingsproces van de huid kan worden versneld door (een teveel aan) UV-straling. - Verzorging van binnenuit
Ook een goede verzorging van binnenuit is belangrijk. De conditie van de handen en nagels kunnen ook beïnvloed worden door diëten en/of tekorten aan vitaminen en mineralen. - Professionele manicure
Trakteer jezelf af en toe op een manicure bij een professionele nagelstudio. Niet alleen goed voor je handen en nagels, maar ook voor de ontspanning.
Hoe zit het dan met nagelverharder?
Ik krijg in de salon en ook daarbuiten regelmatig de vraag hoe mensen hun handen en nagels het beste kunnen verzorgen. De meeste mensen kiezen in eerste instantie voor een nagelverharder. Dit is echter een echte no-go als het gaat om nagelverzorging en/of nagelverbetering. Een nagelverharder maakt je nagels namelijk wel hard, maar doet niets aan het vochttekort (waardoor het probleem juist veroorzaakt wordt). Nagelverharders zorgen juist voor uitdroging van de nagels. Hierdoor verdwijnt de flexibiliteit uit de nagels waardoor ze juist nog sneller knappen.
Dus…
Met een goede hand- en nagelverzorging verouderen je handen minder snel, blijven ze soepel, vitaal en mooi.
Veel liefs,